Printvenlig version

"Naturmedicin" - mad eller medicin?

Foruden håndkøbsmedicin og receptpligtig medicin, findes der nogle produkter, som ofte giver anledning til forvirring. Naturlægemidler, kosttilskud, stærke vitaminer og mineraler, plantelægemidler og homøopatisk medicin er nemlig produkter, der hører ind under flere forskellige lovgivninger, og derfor er der forskellige krav til information om produktet.

I daglig tale og i medierne kaldes alle disse produkter dog ofte samlet som ”naturmedicin”.
Kosttilskud er dog slet ikke medicin, men en fødevare. Og der er ikke samme krav til dokumentation for en virkning af naturlægemidler som anden medicin.

Bliv klogere på forskellene mellem produkterne herunder:

Naturlægemidler

Naturlægemidler er midler som er godkendt af Lægemiddelstyrelsen til at behandle lettere sygdomme og symptomer. Deres aktive indholdsstoffer kommer fra naturen. Der er særlige krav til naturlægemidlers virkning og kvalitet, fx skal der ikke være en højere koncentration af de aktive stoffer i naturlægemidler, end den koncentration der findes i naturen. Naturlægemidler har altid et såkaldt markedsføringstilladelses-nummer (MT-nummer) på pakken. På den måde kan naturlægemidler skelnes fra fx kosttilskud.

Eksempler på naturlægemidler er produkter med planteekstraktet ginkgo biloba, baldrian, Psyllium-frøskaller (HUSK) og visse typerfiskeolie.

Der er i Danmark pr. 17. marts 2010 udstedt markedsføringstilladelse til 102 naturlægemidler. Du kan finde en oversigt over de godkendte lægemidler her og søge efter produktbeskrivelser af forskellige naturlægemidler her.

Læs mere om naturlægemidler i vores artikel "Naturlægemidler er også godkendt medicin".

Kosttilskud

Kosttilskud er til gengæld ikke lægemidler. Der er derfor ingen krav til virkningen af kosttilskud. Det er faktisk direkte ulovligt at give udtryk for, at et kosttilskud har en virkning på sygdom. Derimod er der krav til producenten af koststilskud om, at produktet skal være af en bestemt kvalitet, dvs. det må bl.a. ikke indeholde bakterier eller urenheder. Det skal også fremgå, hvor meget der er i af et bestemt stof, fx d-vitamin.

Kosttilskud er altså, som ordet indikerer, et tilskud til kosten. Det kan fx være vitaminer, mineraler eller andre næringsstoffer. Kosttilskud kan bruges, hvis man ikke får det nødvendige tilskud af stoffer igennem kosten – hvilket faktisk er sjældent i et industriland som Danmark, hvor kun specielle grupper som gravide, småtspisende og veganere kan risikere at komme i en mangeltilstand.

Eksempler på kosttilskud er B1- og B6-vitamin, C-vitamin, zinktabletter og jerntabletter. For at gøre forvirringen total kan nogle af disse dog også være stærke vitamin- og mineraler. Læs hvorfor herunder.

Stærke vitaminer og mineraler

Stærke vitaminer og mineraler er en gruppe af medicin, hvis aktive stoffer kun er vitaminer og/eller mineraler. Indholdet af vitaminer og mineraler er desuden væsentligt højere end det normale døgnbehov hos voksne mennesker. Det betyder, at dosis er højere end i et kosttilskud, selv om indholdsstoffet, fx C-vitamin eller jern, kan være det samme.
 
Stærke vitamin- og mineralpræparater må kun sælges i Danmark, hvis de er godkendt af Lægemiddelstyrelsen. Hvert produkt har et MT nummer på etiketten, som viser at det er godkendt. Stærke vitamin- og mineralpræparater godkendes til at forebygge og helbrede såkaldte mangeltilstande.

Eksempler på stærke vitaminer og mineraler er ”B1 vitamin ekstra stærk”, ”B6 vitamin ekstra stærk”, ”Folsyre stærk”, ”Stærk E-vitamin”.
Du kan finde en oversigt over stærke vitamin- og mineralpræparater med markedsføringstilladelse her.

Homøopatiske midler

Homøopatisk medicin er rent faktisk medicin. Men homøopatiske midler behøver ingen godkendelse fra Lægemiddelstyrelsen. Producenten af midlerne skal dog registrere dem, og han/hun må ikke reklamere for at midlerne har en virkning på sygdomme.

Den specielle lovgivning omkring homøopatisk medicin skyldes den specielle fremstillingsmåde. Det er nemlig opløsninger af naturstoffer i vand eller sprit, som bliver fortyndet ad mange omgange, hver gang under kraftig omrystning. Denne rystning kaldes ”potensering”, og tilfører opløsningerne en energi, der menes at forstærke virkningen af midlet. I nogle tilfælde er opløsningerne så fortyndede, at man slet ikke kan påvise stoffet – ikke engang på molekyleplan. Tankegangen bag de homøopatiske midler er den antroposofiske, der bl.a. ønsker at stimulere kroppen til at producere det, den ikke har.

Der findes uendelig mange homøopatiske midler.

Traditionelle Plantelægemidler

Traditionelle plantelægemidler er medicin baseret på planter, der over lang tid har været brugt til behandling af sygdomme. Kravet for at blive godkendt som et traditionelt plantemiddel er, at planten skal have været anvendt som medicin i mindst 30 år, heraf mindst 15 år indenfor EU.

Eksempel på et traditionelt plantelægemiddel er pil, som virker smertestillende, da det indeholder naturligt aspirin (salicin).

Der var i Danmark pr. 15. juli 2007 ikke registreret nogen traditionelle plantelægemidler.

Institut for Rationel Farmakoterapi 17. marts 2010.

Kilder:
http://www.vifab.dk/naturmedicin/naturmedicin+og+kosttilskud
http://www.laegemiddelstyrelsen.dk